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En los últimos años, el gluten ha sido un tema recurrente en las conversaciones sobre salud y alimentación. Muchas personas han decidido eliminarlo de su dieta, mientras que otras lo…

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Una de las grandes preguntas que muchos se hacen es: ¿cómo comer sin engordar? Mantener un equilibrio entre disfrutar de la comida y cuidar el peso corporal puede parecer complicado,…

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¿Qué decirle a una persona con depresión? Consejos para brindar apoyo y empatía

La depresión es una de las condiciones de salud mental más comunes y serias a nivel mundial. Para quienes tienen seres queridos que enfrentan este trastorno, es común sentir la…

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El dolor de garganta es una de las molestias más comunes que pueden afectarnos en cualquier momento del año. Puede deberse a una infección viral, como el resfriado común o…

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